Troubles du cycle
Diabète
Troubles de la fertilité
Prise ou perte de poids
Saviez-vous que l'alimentation pouvait vous aider pour tout cela?
Ne restez pas seule, faites vous accompagner par un professionnel de santé
Grossesse et allaitement
La grossesse n'est pas une pathologie! Mais elle bouleverse suffisamment notre organisme pour que l'on s'y intéresse et que l'on se prépare au mieux: alimentation, hygiène de vie, prévention des complications, gestion du poids, ... Les interrogations peuvent être nombreuses!
En consultation individuelle ou en atelier collectif (5 mamans), nous discutons de tout cela! Alors n'hésitez pas, vous vous remercierez!
Obésité
Vous êtes en situation d'obésité et vous souhaitez entamer une démarche? Perte de poids, chirurgie bariatrique, amélioration de votre santé,...quelle que soit votre motivation, nous en discutons et je vous accompagne dans votre démarche en étroit contact avec les équipes du Centre Spécialisé de l'Obésité. Ne restez pas seul(e), les solutions sont nombreuses pour vous sentir mieux!
Ménopause
La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle s’accompagne souvent de bouleversements physiques et émotionnels. Bouffées de chaleur, prise de poids, troubles du sommeil ou encore fatigue : ces signes peuvent être atténués grâce à une alimentation adaptée et un accompagnement personnalisé.
Au-delà des aspects physiologiques, cette période est aussi l’occasion de renouer avec une relation plus apaisée à la nourriture et au corps. Ensemble, nous prendrons le temps d’écouter vos besoins, d’accueillir les changements avec bienveillance et de trouver un équilibre alimentaire qui soutient à la fois votre santé et votre bien-être global.
SOPK
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peut impacter le cycle menstruel, le poids, la fertilité ou encore l’équilibre émotionnel. Face à ces manifestations parfois déroutantes, l’alimentation peut devenir un véritable levier de mieux-être.
Mon approche vise à vous aider à mieux comprendre vos besoins, à apaiser la relation à la nourriture et à soutenir votre métabolisme sans contraintes ni injonctions. Ensemble, nous construirons un accompagnement nutritionnel respectueux de votre corps, de votre rythme et de vos objectifs.
Endométriose
L’endométriose est une pathologie chronique souvent douloureuse et épuisante, qui peut altérer la qualité de vie au quotidien. Si elle ne se guérit pas par l’alimentation, certains ajustements nutritionnels peuvent néanmoins contribuer à apaiser l’inflammation, soutenir l’énergie et accompagner les traitements.
Je vous propose un accompagnement global, centré sur l’écoute, la bienveillance et la reconnexion à vos sensations corporelles. L’objectif : vous aider à retrouver un rapport plus serein à la nourriture, à respecter vos ressentis, et à faire de l’alimentation une alliée dans la gestion de votre endométriose.